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朝8時、外気温は10℃前後。シラカバとカラマツの林に薄く霧がかかり、隣のサイトからは昨夜の焚き火の名残りの匂いがかすかに漂ってきます。長野市の北西、標高約1,200mの戸隠高原にある戸隠イースタンキャンプ場は、芝の上で直火の焚き火ができる、関東・中部でも数少ないキャンプ場です。

一方で「フリーサイトの料金がテントの大きさで変わる」「10月下旬には雪が舞うこともある」など、初めて行くと戸惑うポイントもいくつかあります。2026年は11月3日で閉場（最終宿泊は11月2日）のため、紅葉シーズンに行けるのは残り1か月ほどです。

この記事でわかること

• 2026年の営業期間・サイト構成・チェックイン時間
• テントの大きさ別に変わるフリーサイト料金と、家族4人の料金例
• 全面直火OKの焚き火ルールと、守らないと退場になりかねない注意点
• 鏡池の紅葉の見頃と、キャンプ場から回れる周辺スポット
• 公式が公開している10月の気温データと、それに合わせた防寒装備

戸隠イースタンキャンプ場の基本情報（2026年の営業期間・標高・サイト構成）

戸隠イースタンキャンプ場は、戸隠山国有林の中にある林間のオートキャンプ場です。場内は全面車の乗り入れが可能で、フリーサイトは約200組を受け入れる広さがあります。すぐ隣に「戸隠キャンプ場」という別の施設があり、名前が似ているため予約先を間違える人が少なくありません。電話番号（026-254-2125）と公式サイトのドメインで確認しておくと安心です。

項目	内容（2026年）
営業期間	4月25日〜11月3日（最終宿泊は11月2日）
標高	約1,200m
所在地	長野県長野市戸隠 戸隠山国有林内
受付時間	8:30〜16:30（遅れる場合は事前連絡が必要）
フリーサイト	約200組・チェックイン8:30〜16:30／アウト16:30
AC電源付区画サイト	全8区画・約10m×15m・1,500W・イン/アウトとも12:00
バンガロー	全12棟・約5.5畳・照明とコンセントあり・イン13:00／アウト12:00
主な設備	炊事場・水洗トイレ・温水コインシャワー（200円/5分・2室）・売店
支払い方法	現金・クレジット・交通系IC・QUICPay・楽天Edy・WAON・nanaco

フリーサイトのチェックアウトが16:30と遅いのは、ほかのキャンプ場にはあまりない特徴です。朝の焚き火をゆっくり楽しみ、乾いてからテントをたためるため、結露しやすい秋はとくに助かります。売店では薪・炭・OD缶/CB缶・氷・酒類は買えますが、生鮮食品の販売はありません。食材は長野市街か、戸隠の集落で買いそろえてから入場しましょう。

2026年の料金をサイト別に整理（フリーサイト・AC区画・バンガロー）

戸隠イースタンキャンプ場の料金は、宿泊の場合「人数」ではなくテントの大きさ・タープの数・車の台数で決まります。2026年は料金体系が全体的に改定されているため、過去のブログ記事の金額をうのみにしないよう注意が必要です。Rはレギュラー、Hはハイシーズン料金を指します。

区分	レギュラー（R）	ハイシーズン（H）	目安
テントA	1,300円	2,000円	前室なし・2人用以下
テントB	2,000円	3,000円	前室なし3〜5人用／前室あり400cm未満
テントC	3,500円	4,500円	前室なし6人用以上／前室あり400cm以上
補助テント（タープ等）	1,500円	1,500円	就寝しないもの
普通車・軽（5m以下）	1,000円	2,000円	1台あたり
バイク	500円	500円	1台あたり
AC電源付区画サイト	7,000円	10,000円	1区画1泊（区画内はテント・車の追加料金なし）
バンガロー	6,000円	6,500円	1棟1泊・車1台とタープ1張まで込み

2026年のハイシーズン対象日は4/29〜5/5、7/18〜8/31、9/19〜26、10/10〜11です。紅葉が色づき始める10月の三連休初日・2日目だけがハイシーズン料金になるので、少しずらして10月3週目以降の土曜日を選ぶと、同じ装備でも安く泊まれます。

家族4人・2ルームテントの料金例

前室付きで奥行きが400cmを超えるトンネル型2ルームテント（テントC）にヘキサタープを1張り、普通車1台で入る場合を計算すると次のとおりです。

• レギュラー：3,500円＋1,500円＋1,000円＝6,000円/泊
• ハイシーズン：4,500円＋1,500円＋2,000円＝8,000円/泊

ソロで前室なしの小型テント（テントA）とバイクなら、レギュラーで1,800円。ソロでもタープを張るとそれだけで1,500円加算されるため、焚き火の雨よけが必要なければタープなしの方が割安です。デイキャンプは1人300円（3歳以下無料）＋車500円で利用できます。

全面直火OKの焚き火ルールと楽しみ方

戸隠イースタンキャンプ場の一番の魅力は、場内の全面で直火が可能な点です。焚き火台を使わず、地面に石を並べてかまどを作り、太い薪をじっくり燃やせます。実際に現地で直火を囲むと、芝の上に広がる熾火（おきび）の熱が足元までじんわり届き、焚き火台より体が温まりやすいと感じる人が多いようです。焚き火の基本的な組み方は、焚き火の始め方ガイドで詳しくまとめています。

守るべき原状回復ルール

• 動かした石や木は元の場所に戻し、掘った穴は埋める
• 燃え残った炭や灰はサイトに埋めず、場内の野外炉へ運ぶ
• 薪の留め輪はゴミステーションか、炊事場の赤い杭に掛ける
• 発電機・打ち上げ花火・爆竹・ドローンは禁止
• 21時〜翌7時は就寝時間。大きな話し声は控える

直火を許可しているキャンプ場は全国的に減り続けており、マナー違反が続けば禁止になる可能性もあります。芝が焦げた跡をそのままにして帰らないよう、チェックアウト前に10分ほど片付けの時間を確保しておきましょう。

クマ対策としての食料・ゴミ管理

戸隠は野生動物の生息域で、公式もクマやイノシシとの遭遇リスクを明記しています。就寝時やサイトを離れるときは、食料もゴミも車内か密閉ボックスに保管するのがルールです。ゴミステーションの箱にはカギが付いているため、捨てたら必ず施錠します。夜間に箱がいっぱいの場合は、翌朝9時以降に捨てるよう案内されています。段ボール・発泡スチロール・焼き網・乾電池は捨てられないので持ち帰り用の袋を1枚多めに用意しておくと慌てません。

紅葉の見頃と周辺スポット（鏡池・戸隠神社・温泉）

戸隠高原の紅葉は、例年10月上旬に色づき始め、中旬〜下旬に見頃を迎えます。キャンプ場の周囲はカラマツが多く、10月下旬になると林全体が黄金色に変わります。2026年の閉場（11月3日）は、ちょうどカラマツの黄葉のピークと重なる時期です。

スポット	見どころ	キャンプと組み合わせるコツ
鏡池	戸隠連峰と紅葉が水面に映るリフレクション	風が弱い早朝が狙い目。紅葉期は一方通行やシャトルバスの規制が入るため事前確認が必要
戸隠神社（奥社参道）	樹齢400年を超える杉並木	チェックアウトが16:30と遅いので、撤収前の午前中に参拝できる
戸隠流忍法資料館・からくり屋敷	子ども連れに人気の忍者体験	4月下旬〜11月中旬営業。雨の日の予備プランになる
戸隠神告げ温泉 湯行館	通年営業の日帰り温泉	場内シャワーは2室のみのため、夕方に温泉を使うと待ち時間がない

戸隠といえば戸隠そばも外せません。新そばが出回る10月〜11月は、ひと口目から香りの違いがわかる季節です。昼にそばを食べ、夕方に温泉、夜は直火の焚き火という流れが、秋の戸隠をいちばん満喫できるスケジュールでしょう。紅葉キャンプ場を選ぶときの全体的な考え方は、紅葉キャンプ場の選び方もあわせて確認してください。

10月の寒さ対策：公式の気温データで装備を決める

戸隠イースタンキャンプ場は、過去3年間の気温記録をもとにした秋の気温目安を公式に公開しています。平地の感覚で行くと確実に寒いので、この数字を基準に装備を組み立てましょう。

時期	朝8時の目安	正午の目安	期間中の最低
9月下旬	15℃前後	20℃前後	7℃
10月上旬〜中旬	10℃前後	15℃前後	4℃
10月下旬〜11月上旬	5℃前後	10℃前後	2℃

表は朝8時の数字なので、日の出前の明け方はさらに3〜5℃低くなると考えておくのが無難です。10月下旬は雪が舞うこともあり、深夜から早朝に霜が降りて路面が凍る場合もあります。夜間の車の移動は避け、到着は明るいうちに済ませる計画にしましょう。

失敗しやすいポイント

• 夏用シュラフで来てしまう：快適温度10℃前後の3シーズン用では、10月下旬の夜は眠れません
• ガス缶が使えない：通常のCB缶（ノルマルブタン）は気温10℃を下回ると火力が落ちます
• テント内でのガス器具使用：一酸化炭素中毒の危険があるため、場内ルールでも禁止されています

冬寄りの装備の全体像は冬用キャンプマットの比較記事でも、地面からの冷えを防ぐ観点で整理しています。

秋の戸隠キャンプ 持ち物チェックリスト

直火・標高1,200m・クマの生息域という3つの条件を踏まえて、一般的なキャンプ道具に追加しておきたいアイテムをまとめました。

ナンガ オーロラライト600DX

最低2℃まで下がる10月下旬を想定するなら、ナンガ オーロラライト600DXクラスのダウンシュラフが安心です。快適使用温度は-4℃前後とされ、防水透湿素材の表地が結露に強いのが特徴です。価格は4万円台と高めですが、冬キャンプまで使い回せます。

イワタニ カセットガス パワーゴールド

寒冷地向けのイソブタン配合CB缶です。通常のCB缶より低温でも火力が落ちにくく、朝の気温が5℃前後になる戸隠ではバーナーの立ち上がりが明らかに違います。売店でも燃料は買えますが、種類を選びたい人は持参がおすすめです。

グリップスワニー G-1 耐熱レザーグローブ

直火では太い薪を素手で動かす場面が多くなります。グリップスワニー G-1のような厚手の革グローブがあれば、熾火に近い位置でも薪を組み直せます。モデルや販売店によって価格差が大きいため、手の大きさに合うサイズを確認して選びましょう。

モンベル トレッキングベル（熊鈴）

夜にトイレへ向かうときや、早朝に鏡池方面を散策するときの備えとして、モンベル トレッキングベルなどの熊鈴をザックに付けておくと安心です。場内では他のキャンパーへの配慮として、消音機能付きのものを選びましょう。

そのほか忘れやすいもの

• 延長コード（AC区画は電源BOXが林側にあるため。レンタルは600円）
• 密閉できるフードコンテナ（クマ対策の食料保管用）
• 持ち帰り用のゴミ袋（段ボール・焼き網は捨てられない）
• 小銭またはICカード（コインシャワー200円/5分）

予約方法・アクセス・1泊2日のスケジュール例

予約とアクセス

予約は公式サイトのWEB予約が優先で、電話（026-254-2125・8:30〜16:30）でも受け付けています。空きがあれば予約なしでの利用も可能ですが、10月の土曜日は早めに埋まる傾向があるため、WEB予約で確保しておくのが確実です。

車の場合は上信越自動車道・信濃町ICから約15km・20分ほど。国道18号から県道36号で戸隠高原方面へ進みます。公共交通ならJR長野駅から戸隠キャンプ場行きのバスで約1時間10分です。

1泊2日のスケジュール例（10月中旬・フリーサイト）

時刻	行動
1日目 11:00	戸隠の集落で戸隠そばの昼食
12:30	キャンプ場に到着・受付・設営（日当たりの良い場所を選ぶ）
15:00	戸隠神告げ温泉で入浴（日没前に戻る）
17:00	直火のかまど作り・夕食。気温は10℃を切り始める
21:00	就寝時間。焚き火は静かに楽しむ
2日目 6:00	鏡池へ移動し、朝のリフレクションを撮影
9:00	朝食・テントを乾かす
11:00	戸隠神社奥社の杉並木を参拝
15:00	原状回復を確認して撤収（チェックアウト16:30）

よくある質問

Q1. フリーサイトは無料ですか？

無料ではありません。「フリー」は区画がない自由なレイアウトという意味で、テント・タープ・車の数に応じた料金の支払いが必要です。未申告での利用が見つかると、現場徴収の手数料がかかります。

Q2. ペットは連れて行けますか？

犬・猫は同伴可能です。常時リードを付け、バンガローや共用施設の室内には入れないルールになっています。犬・猫以外のペットは事前に問い合わせが必要です。

Q3. 受付時間より早く入場できますか？

フリーサイトでは、事前に場内ルールとマップを確認した人に限り、8:00から受付前に入場・設営ができます。設営後は速やかに受付を済ませましょう。8時より前の入場はできません。

Q4. 焚き火台は必要ですか？

全面直火が可能なので必須ではありません。焚き火台で楽しみたい場合は、売店で焚き火台のレンタル（1泊1,000円）も用意されています。

Q5. 紅葉シーズンの混雑具合は？

ハイシーズン料金となる10月10日・11日は混み合う見込みです。フリーサイトでは混雑時にスペースの過度な占有を控えるよう案内されているため、大型の幕を張る場合は早めの到着が無難です。

Q6. 子ども連れでも楽しめますか？

楽しめます。周辺にはチビッ子忍者村や忍法資料館があり、場内は車が通るため最徐行がルールです。夜は気温が大きく下がるので、子ども用の防寒着とシュラフは大人以上にしっかり準備しましょう。

戸隠の森で秋の直火キャンプを楽しむために

戸隠イースタンキャンプ場は、2026年は11月3日までの営業です。直火の焚き火・鏡池の紅葉・新そばと温泉がそろう秋は、1年でいちばん贅沢な時期です。まずはWEB予約で日程を押さえ、最低気温2℃を想定したシュラフと寒冷地用ガスを準備するところから始めてみてください。原状回復のルールを守れば、来年もまたこの森で火を囲めるはずです。